「〇〇がないと、願いが叶わない・・・」
という「〇〇がない」と
いった言葉を使っていることってありませんか？
例えば、
お金がない、時間がない
才能がない、スキルがない
環境が整っていない。
こうして、何かしらの目の前の出来事を
言い訳にして行動しなかったこと、ありませんか？
わたしは、もちろんあります。
しかも、たくさんあります。
シングルマザーで、1人で子育てしているから
お金がない、時間がない、毎日疲れているから動けない。
だから、自分のやりたいことができない。
といった〇〇。
他にも、４０代だから
もう自由に生きることができないし
わたしのことを愛してくれる
パートナーもいないかもしれない。
だって、かわいい洋服が着れないし
アクセサリーがつけられない
おしゃれができない、痩せられない
と、思い込んでいました。
さらに、わたしは高卒で頭も悪いし
スキルもないから、有名になったり
成功することはできない。
大きな金額を稼ぐことはできない。
と、自分が願いを叶えることを
ストップさせていました。
しかし、億万長者の方や
世の中で成功されている方は
自分の願いをどんどん叶えていっている人には
共通点があります。
それは、この〇〇がない
を活用して、バネにして成功しています。
むしろ、そのネガティブな思考が
たくさんあった方が、ポジティブに変換させて
自分のエネルギーを活発にさせて
願いを叶えていくことができます。
その願いは、仕事やお金のことだけではなく
恋愛も、人間関係も思い通りの願いを
叶えていくことができるのです。
では、そのネガティブをポジティブに変えて
成功するためにはどうしたらいいか？
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ネガティブ思考をやめたい！ポジティブに変換する方法
ネガティブ思考をやめたい！脳の使い方にキーポイント
それは、「脳の使い方にキーポイント」があります。
まず、ネガティブな時の思考って
どうなっているか？どんな反応をしているか？
「もう、お金がないから節約いやだー」
「彼が優しくしてくれない！もう別れる」
「1人で耐えきれない！あの人は、旦那さんがいて悔しー」
「仕事もいやだ！生活も苦痛だ！もう消えてなくなりたい！」
って、脳が怒っている状態です。
でも、これをスイッチを変えて
「これで、願いが叶う～～」
という状況にしていきます。
では、そのためにはどうしたらいいか？なのですが。
結論を申しますと、「脳の使い方」にカギがあります。
つい、この前あったことなのですが
タイに来る前に、日本での家を引っ越ししました。
その時に、家電製品を全て買い替えて
冷蔵庫、洗濯機、レンジや
ポット全て新しいものに買い替えました。
でも、洗濯機だけ、一ヶ月も経たないうちに
壊れてしまったんです。
その時は、わたしが日本にいたので
すぐに取り替えをしてもらいました。
その家には、今こどもが1人で暮らしているのですが
タイに来て、４ヶ月して
また洗濯機が壊れたんです！！
「は？どういうこと？一ヶ月で新しいものに変えたのに
また壊れたってどういうこと？」
「また、連絡して、、家に修理にきてもらって、超めんどくさい」
「なんで、我が家だけ！？」
っていうのが、反応です。
しかも、タイにいるのですぐに
対応できないから焦ります。
こうした時、自分を責めてしまいそうになるんです。
「わたしが、日本にいればすぐ対応できた」
とか、責めてしまいそうになるのですが
それは、よくない思考です。
責めてしまうと自分の
エネルギーを下げてしまいます。
「責めない」は
すごく大切な自分いじめを
ストップする方法です。
なぜ？かというと
ネガティブであることが
悪いことではないから。
わたしたちは、ネガティブな部分があるから
「今」を生きることができます。
原始時代に、遡ってみると
わたしたちのご先祖様が
めっちゃポジティブすぎて
猛獣を見た時に
「かわい～さわりたい」といって
気軽に近づいたら
食べられてしまっていたでしょう。
むしろ、茂みで動かないでいたから助かったんです。
もしかしたら襲われてしまうかも
というネガティブがあったから
身を守ることで生き延びてきました。
ネガティブがあるのは
決して悪いことではありません。
なので、自分を責める必要は一切ありません。
では、焦る、怒る、疲れるなどの
ネガティブなことが起きた時に
どんなことをするといいか？と言いますと
「違う言葉で、意味付け変えるをする」
これは、先日受けた世界NO１の
コーチング講義に出た時の学びなのですが
世界NOコーチも脳の使い方を根拠に
これを行っています。
「言葉を変えればいいよ」
と教えてくれています。
具体的に、どんなことか？と言いますと、
「もう、こんな時になんでこんなことが起きるの？」
と焦ってしまった時には
「あ～早く、願いを叶えたいんだね」
「最速で願いを叶える！」と変えてあげましょう。
ネガティブ思考をやめたい！言葉を変える。
焦るは、エネルギーが落ちるので、
怒ってしまった時は
「期待してたんだー！」
「人に期待できるわたしすごい」
騙された時は「なんで騙すのー！」を
「お金が出ていくということは、帰ってくるってことね！」
「人を信じていたわたし、素直で素晴らしいじゃん」
と、言い換える。
お金に関しては
わたしも詐欺にあったことがありますが
ちゃんと別の形で帰ってくるんですよね、
不思議と。
「疲れた～」というと
エネルギーは下がってしまうので
「あ～～よくがんばったね」
「全力で動けるわたし、えらいじゃん」って
「これで、願いが叶う方向に一歩進んだ」と
言葉を変えてあげると
本当にがんばった自分を労ってあげたとき
自分の心と身体は、心から喜んで
早く回復させて
さらに気持ちがよくなり
どんどん行動を早く強くすることができるのです。
こうして、疲れたとか、怒りとか、焦りがあるときは
「言葉を変えて、意味づけをポジティブに変換していくこと」
で、あなたの願いがどんどん叶っていきます。
世の中の成功者も
これを自然に変換していっています。
しかも、そのネガティブなあるから
ポジティブにチェンジすることができるチャンスとなり
願いを叶える人になる可能性を大いに秘めています。
わたしも、シングルマザーで時給８００円のパートで
もやしばかりを食べて飢えを凌いでいた時も
「あ～お金がない」を
「どうしたらお金を多くもらえるのか？」と
考えてその方法を、行動していきました。
また、わたしは、子育てしながらで忙しいし
アラフォーだし
この年齢でパートナーもできない
「いいなー他の人は、、なんでわたしには恋人がいないの？」
というところを
「わたしは、自分を大切にしてくれる人がほしいんだ」
「どうしたら、大切な人に出会えて、大切にしてもらえるかな？」
とポジティブに変換して、行動していきました。
そして、時間がない、お金もない
やりたいこともできない、という状況から
海外に住んでみたい！
という願いを叶えるために
どうしたらいいか？を探して
１つ１つ、解決することにポジティブに
変換していったので、今年願いを叶えることができました。
そして、これから大きな夢があるのですが
その夢を叶えるために
たくさんのネガティブなことが起きているんですが
どうやったらポジティブな思考に切り替えることができるのか？
毎日考えています。
うまくいかないときは
「次はどうしたらいいかな」
「自分はこんなことを考えているんだ」
とネガティブを
言葉を変えてエネルギーを変換して
行動することにつなげています。
まとめ
あなたのネガティブも、必ず
言葉を変えたり見え方を変えることで
必ずポジティブに変わることができますし
そうしたら、自分のエネルギーが高まって
自分の願いを叶える方向に向かっていくことができ
その願いを手にすることができます。
安心して、ネガティブを味わってください。
そこには、すばらしいポジティブな眠っていますし
あなたの願いが叶うヒントが隠されています。
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