まず予知夢という言葉を聞いたことありますでしょうか？
予知夢とは
文字通りまだ見ぬ未来をあらかじめ知ることができる夢ということなんですね。
一言で言うと未来を予測する夢。
ちょっと先にある未来からのあなたへのメッセージと言ってもよいでしょう。
予知夢にはいくつかパターンがあるのですが
まず正夢とは夢に見た光景や出来事がそのまま現実になる夢のこと。
あるいは夢とは真逆のことが起きてしまう逆夢と呼ばれることも予知夢の一種です。
また数字や色・ものの形などで色々なメッセージを送ってくることもあります。
夢に現れたものが未来を予測する何らかのメッセージともいえるのですね。
今回は予知夢に対しての知識や理解、予知夢を見る方法までお伝えしていこうと思います。
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予知夢とは何か？予知夢である可能性の高い夢見る方法！
予知夢を人に話さない方がいい？
いい夢を見た時に人に話してしまうと叶わなくなるということを
聞いたことがありませんか？
なぜそんな事を言われるのでしょう？
私たちには潜在意識からの働きによって夢を見ます。
要するに夢は自分からのメッセージ。
潜在意識と言うとちょっと難しく感じるかもしれませんが
これは普段から全く意識がないような心の奥底に潜んでいる心の部分であって
その潜在意識から何かしらの信号が送られて夢という形に現れるという考え方です。
反対にその心の奥に潜んでいる潜在意識に何か働きかけをすれば
変化が起きて
潜在意識から送られた信号が夢となります。
そこから私たちのあり方も変わってくると言えます。
ではなぜ予知夢を人に話すと叶わなくなるんでしょうか ？
夢の話を人に話してしまうと人はそれなりの反応しますよね。
例えば夢の話をした時に
「あなたにはそんなことができるはずがない」とか、
「たかが夢でしょう」とか、
「そんなことが起きるはずがない」とかですね。
そういったことを耳にすることで
潜在意識に働きかけ、否定的な反応を取り込みやすいというのが
予知夢が予知夢でなくなってしまう現象です。
指定されてしまった反応がインプットされて
自分はできないとか叶わないといった意識を持ってしまうんです。
ですから良い夢ほど人に話さない方がいいというわけです。
予知夢の可能性が高い夢
予知夢である可能性が高い大きな特徴としては、
夢を見ている間の感覚や、夢なのに目に見えるものが非常にクリアであること。
細かい部分までしっかりと覚えていたりとか
場合によっては触った感覚やにおい、感情までが
リアルに思い出せるというところが特徴です。
また普通の夢は起きてすぐ忘れてしまうことが多いんですが
予知夢の場合はしっかりとした感覚が残っているのでインパクトが強く
その内容をいつまでも細かいところをしっかりと思い出すことができます。
場合によっては何ヶ月も何年も記憶が残ることもあります。
さらには何度も繰り返し同じ夢を見るのが予知夢の特徴。
ですから
繰り返し何度も夢を見る内容があるとすれば、予知夢の可能性が高いと考えて良いでしょう。
予知夢を見る方法
予知夢を見るためには夢で見たことを整理整頓しておくことが大切です。
そのために有効とされているのは夢ノートをつけること。
夢の内容を事細かに記録する必要はなく、
あなたの気になった事、場面や感情などを思うがままに記録しておきましょう。
また、「なんでこんなことを夢見たのか？」ということを
常に考える癖をつけておくことも一つの方法です。
不思議にそのことを追求しておくと何かにつながる可能性が広がります。
なぜこのようなことをお伝えするかといいますと
私自身小さい頃から毎朝見た夢を夢辞典で詳しく調べていました。
この「なぜこんな夢を見たのか」ということを常に考える癖をつけていたということです。
他にも有効な方法として
寝る前にヒーリング音楽を聴くと予知夢を見やすくなります。
要するにうとうとする時にリラックスした音楽を聴くことで
潜在意識とつながりやすくなるため、
もし予知夢を見たいなという方は試してみると良いでしょう。
また想像力が豊かな人は予知夢を見やすいと言われています。
想像力を鍛えるということは、「あの時はどうすれば良かったの？」と
振り返ること。
反省によって想像力が磨かれるのです。
そして想像力は右脳を鍛えると豊かになると言われているので
音楽を聴く、絵を描くといった芸術に触れることでも感性が磨かれます。
そして寝るときは腹式呼吸を意識してリラックスすることも必要ですね。
腹式呼吸で息を吐いていると余計な思考も一気に吐き出せるので試してみましょう。
また先ほどお話しした予知夢かもしれないという夢を見たときは
普段と変わらずいつも通りで過ごしておきましょう。
変に意識し過ぎてしまうと予知夢と違う結果になってしまうので
夢の内容は書き留めて胸の内に秘めておくこと。
また逆の発想として悪い予知夢を見てしまった場合には人に話しましょう。
人に話すことで夢効果がなくなると言われますので
嫌な夢を見てしまった時は自分の中から吐き出してしまいましょう。
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まとめ
今回は予知夢に関しての知識や予知夢を見る方法、対処方法までお伝えしました。
夢は基本的にあなたが送っているあなたへのメッセージ。
正しく解釈し、自分に正しく伝えることでますます良い方向に向かいます。
要するに夢というのは自分自身との対話であって
より良い人生を送ることができる手段の一つなのです。
毎日を楽しんで生きる秘訣は
眠っている間も素敵に過ごし
夢を上手に活用することかもしれません。