綺麗な人にいつも憧れる。
「素敵だな」「なにをしたらあんな綺麗でいられるのか？と
思っているあなたに、朗報です！
４０代からでも綺麗な女性になる方法があるのです。
それは何か？と申しますと「清潔感を大切にする」ということ。
え？それだけでいいの？と思うのですが
これが、何よりも大事なこと。
なぜ？清潔感が４０代女性に必要なのか？
その「清潔感」をどうやって手に入れるか？をお伝えしていきます。
一緒に綺麗な４０代を女性を目指してお勉強していきましょう。
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Contents
綺麗な40代女性に清潔感が大切な理由！
年齢を重ねる＝清潔感を失う？
４０代に近くにつれて、体調の変化を感じる女性は多いかと思います。
わたしもその１人であり、４０代に突入しました。
お肌の調子や、体型の崩れだけではなく、疲れがなかなか取れなくなったり
日々の体力が減っているなと感じることも増えました。
そんな中でも、テレビを見れば素敵な４０代のタレントさんが美しさを放っているんですよね。
「なんで、こんなに綺麗な人がいるんだろう」と考えるように。
ここで、綺麗な人には共通点があることに気がついたのです！
それは「清潔感」があるなということ。
清潔感とは女性の生命線であり、美しさを保つバロメーターなのではないか？と
感じたんです。
残念ですが、人は歳を重ねるほどにその、清潔感を少しずつ失ってしまいます。
それは、お肌や髪、体型を保つ筋力や内臓、声も心も含めて全身に渡ります。
そこから、徐々に清潔感が失われていき、また若さが同時になくなっていくのです。
人は「失うもの」に関してとても、恐れを持ちやすく私もその1人。
なんで、あんなに元気だったのに、、と落ち込む時も少なくありません。
でも、そんな後ろ向きな気持ちばかりではいけない！そう感じ、失われそうな
清潔感を取り戻そう！そう決めたのです。
きっと、清潔感を具体的に１つずつ加えていくことで、人h遥かに若々しく美しく見えるのではないか？
私生活から湧き出る美しい暮らしをつくることで、身体の中も浄化させようと学ぼう。
でも、どうやって「清潔感」を取り戻せばいいか？
まず、大掛かりなことではなく、１つずつ加えていくことをしていきましょう。
失った美を取り戻す！
綺麗な肌、白い歯、澄んだ瞳、さらさらヘアー、ナイスバディは誰もが憧れる見た目の綺麗さですよね。でも、その誰もが見てわかる綺麗な形には何かが共通しています。
それは、若いとか新しいに勝るものはないかもしれませんが、年齢を重ねても手に入れることができるもの、
年を重ねても４０歳を超えてもキープできるはず。
こうした前向きな姿勢や努力が何よりも大事なので意識する必要がありますね。
こうした綺麗さが湧き出ているところって「生命」の源なんですよね。
その源から湧き出るキラキラが清潔感に直結します。
そのキラキラ＝光こそが清潔感の正体です。
生き生きい自分の人生をいきているからこそ、見た目にも相手にも伝わって、そこに清潔感という湧き出るキラキラが溢れる。
これが、生命の源かもしれない、そう感じますね。
疲れた、不機嫌、やる気がない、、、。これらは全て、清潔感が失われている状態。
だからこそ、いつも笑顔で元気があり、ポジティブでいること、生き生きしていることがキラキラにつながるのではないでしょうか。
また、心と身体の源をつくっている、血液や水をうまく回転させるために、
身体にいいものを取り入れて、いらないものを出し切るのは、その回転数を増します、
これが、生き生きしてくるスイッチであり、条件でもありますので、清潔感につながるのでしょう。
しかし、そんな大掛かりなことを言われても大変そうで、と思う方にも
今からできる清潔感もたくさんあるので１つでも試していただければと思います。
清潔感を取り戻すアイデア
自分に似合う綺麗な色の服を着る
「清潔感」というと、少しハードルが高く感じるかもしれませんが、大丈夫。
自分の似合う色ってあるんですよね、かつ自分の好きな色を着るだけでOK
表情も明るくなりますし、気持ちも上がることでしょう。
白や水色など見るだけで「清潔感」がある色を取り入れるのもいいですね。
清潔感は口元から
人の品格が現れるのは口元だったりします。
口からものを取り入れて言葉として出す。
その人がもっとも現れるのが、口からなのかもしれません。
生き方にも直結する口元に清潔感を出し、綺麗に保つだけでも
雰囲気がグッと変わります。
そして、その品をアップさせるための助っ人は「口紅」です。
口紅の色を清潔感のある色に変えるだけでも印象が変わるでしょう。
その口からでる言葉に気をつけて
先ほどは、「口に品がでる」とお伝えしましたが、「声や発声」にも気を配ること。
話している内容もそうですが、声の美しさは人と関わるときの第一印象にもなりますし、さらに言葉遣いが綺麗だと、一気に印象がよくなります。
大切なのは、声の出し方と言葉の置き方。
言葉を出すタイミングや内容もできるだけ丁寧に、心を込めて前に出す心がけをすると、声からも清潔感を出すことができるでしょう。
まとめ
40代でも綺麗な女性でいることは可能です。
そしてその、綺麗に直結することは「清潔感」
清潔感は何もしないと徐々に失われてしまいますが、
努力や心がけ次第で清潔感をプラスすることができます。
私も、まだまだ勉強中なので１つ１つ一緒に取り組んでいきましょう。
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