キレイに過ごす生活習慣

所作が綺麗な女性は魅力的!大人の仕草を身につけよう

所作(しょさ)とは身のこなしや立ち居振る舞いのことを言います。

芸術の世界では演技や踊りの動作を所作と言い表すこともあります。

 

踊り手や舞台俳優の美しい歩き方・姿勢・手や指先の動き一つ一つに、魅せられた

経験のある人も多いでしょう。

 

所作が綺麗な女性は圧倒的な存在感や、美しいオーラを身にまとっています。

いつも姿勢や振る舞いが美しいのは、内面に自信と余裕がある現れかもしれません。

 

大人の仕草を身につけてあなたの隠れた魅力を顕在化していきましょう。

所作が綺麗な女性は魅力的!大人の仕草を身につけよう

大人の綺麗は所作で決まる?

大人の女性の魅力や美しさは綺麗な所作で決まります。女性は年を重ねるごとに美しくなると

言われているものの、若いころの仕草や振る舞いのままではせっかくの美貌が半減してしまうことがあります。

 

様々な経験を積み、精神的な成長を遂げた大人ならではの品のある仕草や所作は、なかなか真似できるものではありません。

 

時には自分をコントロールし、上手に感情を隠すことが、そのまま美しい所作・品格となってあなた自身の魅力を底上げしていきます。

 

美しく年齢を重ねた女性ならではの仕草や振る舞い、感情表現があなたの魅力を創造すると心得ましょう。

 

上品な女性の特徴

ここで、所作の綺麗な品のある女性の特徴をピックアップしました。

かしこまった席ではなく、どれも日常的なシーンで女性が綺麗になれる魅力的な仕草です。

 

早速素敵なテクニックを盗んでしまいましょう!

 

肩幅や両腕の範囲内を意識している

腕を水平にあげ胸の前で輪を作ってみましょう。

綺麗な所作の女性は物を持ち上げる、運ぶ、渡すといった動作をこの輪の中で行っているのです。

 

例えば手を思いっきり伸ばして渡すのではなく、少し近づいて相手との適度な距離感で

両手を添えて受け渡しをしています。両手で持って運ぶ姿も美しいですよね。

 

相手の事や物を大切にしている気持ちまで伝わってくるもの。

落ちた物をしゃがんで拾うのも、より輪の範囲に近い動きと言えるでしょう。

 

動きを一旦止める

廊下ですれ違うときに軽く会釈をしますが、上品な女性はその時一旦立ち止まります。

会社の後輩であっても、朝の出勤時や夕方は立ち止まってねぎらうような気遣いも忘れません。

 

手渡しする前に動きを一度止める、車のシートから立ち上がる前に両足を揃えるなど

一旦止める動作は心に余裕を作ると理解しているのが、彼女達の特徴です。

 

物をまっすぐに揃えて置く

気品のある女性は、共通して大きさや向きを揃えて綺麗に置く習慣があります。

自然と手先の所作も、柔らかく弧を描くかのごとく綺麗に見えるのです。

 

粋のいいかっこよさを秘めている

和装の似合う一流の女優さんには凛とした芯の強さと色気を感じますよね。

着物独特の「粋のよさ」なのでしょうか。

 

品のある女性には、いつまでも悩まずに覚悟を決めてしまう。そんな女意気があるのも特徴です。

 

美しい所作への心がけとは

自然で美しい所作を身に付けるためには、日本人が持つ「和の心」を改めて理解することも

大切です。最近では集団の秩序や礼儀、作法を重んじる日本人の精神が見直され、

諸外国からも日本が高く評価されています。

 

現代社会では、日本の伝統やしきたりに居心地の悪さを感じることもありますが、反面日本人

らしい振る舞いや精神に称賛のコメントがつくことも多いのです。

 

日本は太古の時代から農業を営んできました。狭い国土を分け合い、四季の移り変わりを感じ、

人は助け合って独特の気候から作物を守り、実らせてきました。

 

秩序ある和の精神や古くからしきたりを重んじてきたのは、豊作を願い皆が幸せであるために

先人達が身に付けてきた、生きる知恵なのかもしれません。

 

ここでは所作が綺麗な女性になるための「和の心がけ」をご紹介しましょう。

 

人だけでなくあらゆる物に感謝する

日頃から大切な人への感謝や思いやりを持つ人は多いでしょう。同じように物にも感謝の気持ちを持ってみましょう。

普段何気なく使っているかもしれませんが、生活を豊かにし、あなたを綺麗に魅せてくれる大切な小道具達ですよね。

 

道具にも感謝の念を持つことで、物を壊さないよう大切に扱う女性になります。自然と美しい所作を身に付けることができます。

 

食事や食材を大切にする

物と同様に普段口にする食事にも意識を向けてみましょう。

食事を味わうことは、瞑想効果があると言われるほど心を安定させ、食べる姿さえも綺麗で見栄えがよくなるのです。

 

また、豊富に食材が手に入ることから無駄に捨ててしまうことがあります。

頭を使い、捨てずに残さず使い切る習慣を心がけましょう。

 

所作が綺麗な人ほど「最後まできちんと使い切る」ことができる人と言っても過言ではありません。

 

気配りを忘れない

女性ならではの気配りはとても美しいものです。必要なものを目線で探しただけで、すっと

渡してくれるような機転はとても嬉しいもの。

 

周囲に気を使いすぎて気苦労する必要はありませんが、相手の気持ちにそっと寄り添える人は

自然と所作が綺麗になるものです。

 

物を渡す時も軽く手を添える、相手が持ちやすいように向きを変えるといった仕草は、とても魅力的ですよね。

 

まとめ

日本女性ならではの品格や所作は、代々受け継がれてきた伝統的な美しさであり、

古来の風習や文化が作りあげたと言っても過言ではなさそうです。

 

日本人らしい立ち居振る舞いは海外で感じるのとは別の、調和や他者への配慮を

感じることがありませんか?

 

スピード感が重要視される現代社会ですが、たおやかな心配りが時には誰かの癒しとなり、

周囲が和の精神を取り戻すきっかけとなるでしょう。

 

そして、日々の忙しさの中で、ほんの一瞬でも良いのです。一呼吸おいて意識や姿勢を整えて

みましょう。「整える」ことであなたの中に余裕が生まれます。

綺麗な大人の仕草を身に付けて、所作の美しさをあなたの個性に変えてみませんか?

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