心と身体のメンテナンス

女性はスカートやショートパンツを履き、足首を出す機会が多いですよね。 多少、下半身が太めの女性でも足首が引き締まっていれば、脚全体が綺麗に見えます。   それに、足首のケアが脚全体のケアに繋がるのはご ...

  美脚とアキレス腱には大きな関係があります。 正しい使い方ができていれば、アキレス腱を動かすときにふくらはぎの筋肉も同時に動いているはず。   そして、ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれているのはご ...

  1日中同じ姿勢でデスクワークを続けていると、知らない間に脚がむくんでいることがあります。 疲れが溜まってむくんだ脚は、はたから見てもすぐにわかりますよね。   女ならハードワークをこなした日でも、 ...

  貴方の身近にも綺麗な女性はいますよね。 顔やスタイル、言葉遣いや所作が綺麗な方だと思います。   共通して言えるのが、首回りが綺麗ではありませんか？   年齢は「首と手に出る」とも言いますので、 ...

あなたはご自分の髪のコンディションに満足していますか? そして綺麗な髪でヘアスタイルを自由に楽しんでいますか?   誰もがなりたい自分を叶えて、憧れの存在になれたらとても素敵なこと。 髪の毛が綺麗な女 ...

本当に魅力的な人に共通して言えるのは、印象に残る綺麗な瞳だと思いませんか?   外見の美しさだけでなく、瞳を通してその人の人間性や性格・今幸せな状態か? といった内面の心理も見えてしまうもの。   た ...

すごく美人ではないけど、オーラが綺麗な人っていますよね。 心が綺麗でピュアというか、内側から放たれる綺麗さに憧れます。   そして、流行りのスピリチュアルも関係してそうな気がしませんか？   また、「 ...

歯が白く綺麗な人を見ると羨ましく感じませんか？ 清潔感があって、笑顔の似合う健康的な口元はとても魅力的。 相手が初対面の人の場合、目や口元の情報から性格や人柄を想像してしまいますよね。 つまり綺麗な歯 ...

普段メガネの人の素顔をふいに見た時、目元の美しさや、イメージと異なる印象に 思わず「綺麗な目をしているのですね」と見とれてしまうことがありませんか? 目は人間のパーツのなかでも特に美しい部分ですよね。 ...